איך מתחילים ללמוד פארקור? איזה תרגילים אפשר ללמוד כבר ביום הראשון?
הכנתי לכם סרטון שמראה חמישה תרגילים שאפשר ללמוד כבר ביום הראשון שלכם בפארקור!
לא משנה מה הגיל או רמת הכושר שלכם.
איזה תרגילים הצלחתם? איזה לא? ספרו לי בתגובות!
מוזמנים להירשם לערוץ לעוד תוכן שיעזור לכם להיכנס לפארקור בקלות וביעילות! https://www.youtube.com/channel/UCT0_...