אמני פארקור בדרך כלל לא מפורסמים בזכות הידים החזקות שלהם. זה בגלל שבמסע שלנו לתנועה יעילה, הבנו איך להשתמש ברגליים לטובת הידיים. הטיפ...

החורף מגיע וזה הזמן להתכונן! אני רואה יותר מידי אנשים מורידים פעילות בחורף, טעות. גם בחורף (הישראלי) אפשר וצריך להתאמן! איך מתכוננים...

שמעו קטע, בשנים הראשונות שלי בפארקור הייתי נוקע את הקרסול המון! זה אף פעם לא היה נקע חמור וזה תמיד השבית אותי לבסך הכל 3-5 ימים. אבל זה...