החורף מגיע וזה הזמן להתכונן! אני רואה יותר מידי אנשים מורידים פעילות בחורף, טעות. גם בחורף (הישראלי) אפשר וצריך להתאמן! איך מתכוננים...

שמעו קטע, בשנים הראשונות שלי בפארקור הייתי נוקע את הקרסול המון! זה אף פעם לא היה נקע חמור וזה תמיד השבית אותי לבסך הכל 3-5 ימים. אבל זה...

כולם צריכים ללמוד גלגול טוב, כולם מתחמקים מזה כי זה כואב. אי אפשר ללמוד גלגול טוב בלי כמה מכות קטנות. אבל אפשר לחסוך הרבה מכות כאלו...