מי אני
אני הילד שישב כל היום וכל הלילה מול המסך במשחקי מחשב בלי להזיז שריר במשך שנים - before it was cool
עד שיום אחד נפל לי האסימון
החלטתי לשנות את חיי היומיום שלי ולהפוך לגרסה טובה יותר של עצמי.
נתקלתי באתגרים רבים שדרשו ממני התמודדות יומיומית והתמדה.
אני יודע כמה קשה זה לשנות את ההרגלים המוכרים ולקבוע יעדים בעולם שבו הכל זמין והספה כל כך מזמינה בסוף היום.
אני יודע כמה קשה להתמיד כשכל סרטון ברשת אומר לך שמה שעשית באימון לפני דקה זה
התרגיל הכי גרוע בעולם ויש מליון תרגילים חדשים וטובים יותר.
נתקלתי במגבלות פיזיות וחוויתי את הקושי בתרגילים הכי 'פשוטים', הרגשתי את הקושי הפיזי והנפשי.
אני יודע מה זה לא להצליח את התרגיל שכולם מצליחים, אני יודע מה זה להתעייף ראשון ולהגיע אחרון.
נתקעתי, נפצעתי, לקחתי הפסקות וחוויתי אכזבות.
ואני יודע שאפשר להשתנות.
אפשר להפוך לגרסא טובה יותר של עצמנו.
מ-2017 אני עוזר לאנשים להתמקד בשיפור שלהם.
בלי בולשיט, בלי בלבולים, עם עבודה ממוקדת, יעילה וחכמה.
אני משתמש בידע מהנסיון שלי כמתאמן, מאמן ופזיותרפיסט כדי לדייק ולמקד את האימונים של המתאמנים שלי
למקסימום תוצאות במינימום מאמץ!
אני מזמין אותך להכיר אותי מקרוב ולצפות באימונים ואורח החיים שלי באינסטגרם שלי
איך אני יכול לעזור לך?
ליווי אישי
קשה למצוא זמן להתאמן?
התחלת תוכנית חדשה אבל פרשת אחרי זמן קצר?
מפחיד אותך לנסות תרגיל?
ליווי אישי זה הדבר בשבילך!
בניית תכנית
התוכניות שמצאת באינטרנט או בספרים לא עוזרות לך להגיע למטרות שלך?
קשה למצוא תוכנית אימונים שמתאימה לך באופן אישי?
אני כאן בשבילך!
יעוץ און-ליין
נתקעת בתוכנית הכושר שלך?
קשה לראות תוצאות למרות ההתמדה שלך באופן קבוע?
ייעוץ און ליין הוא הפתרון בשבילך!