#justthetip👍 5 - סלטה קדמית

אחת הבעיות הכי נפוצות שאני רואה בסלטה קדמית היא שאנשים לא מבינים מה לעשות עם הידיים. סיבה אחת היא שבסלטה קדמית קופצים עם הידיים למעלה, שזה ממש לא טבעי ולא דומה לקפיצה רגילה.

הסיבה השנייה היא שלהרבה מאמנים קשה להסביר את התנועה במילים אחרות חוץ מ "תקפצו עם ידיים למעלה". הטיפ הזה סידר להרבה מתאמנים שלי את הראש עם סלטה קדימה. כולל אותי!

תנסו לתרגל את הקפיצה עם התנועה הזו של הידיים הרבה פעמים לפני שאתם מנסים את הסלטה עצמה. זה יבנה לכם הרגל טוב לקפוץ ככה לקדמיות. לכל הטיפים עקבו אחרי ההאשטג #justthetip👍 רוצים להחליט מה יהיה הטיפ הבא? שלחו תגובה!