אחד הדברים שהכי מסבך אנשים עם צעדים על הקיר (טיקטאקים). זה מיקום הרגל מיקום הרגל הוא הדבר הכי קריטי בטיקטאק. מיקום נכון יאפשר לכם לנצל את כל התנופה והכוח שלכם ולהגיע ליעד ביעילות ובטיחות! יש הרבה הנחיות למיקום הרגל על הקיר כמו 'רגל ב45 מעלות' או 'רגל בגובה המותן' הבעיה בהן שהן לא תמיד מובנות וקשה להבען איפה בדיוק על הקיר צריך לשים את הרגל.
אז אם אתם מסתבכים עם טיקטאקים וצעדים על קירות הטיפ הזה בשבילכם!
הטיפ שאני נותן לכם היום יגלה לכם תוך כמה דקות איפה אתם צריכים לשים את הרגל על הקיר!
אז איך הטיפ עובד? 👍בוחרים קיר. 👍מניחים כף רגל מלאה ככל שניתן על הקיר (לפחות אצבעות וכריות כף הרגל). ומוצאים גובה שבו הרגל לא מחליקה. 👍 כף הרגל צריכה להיות כמה שיותר ישרה: האצבעות פונות לתקרה והעקב פונה לרצפה. 👍 מנסים לקפוץ על הרגל שדורכת על הרצפה תוך כדי שהרגל נשארת על הקיר. 👍 אם הרגל על הקיר מחליקה - בחרתם מיקום נמוך מידי. אם אתם מרגישים שאתם נופלים אחורה - בחרתם מיקום גבוה מידי. 👍המיקום שבו אתם נשארים במקום והרגל לא מחליקה. הוא המיקום שבו תשימו את הרגל לטיקטאק. התאמנו בזהירות ובהצלחה 👍 כל הטיפים שלי נמצאים בהאשטג #justthetip👍 אם אתם רוצים טיפים על משהו מסויים, כתבו בתגובות! תודה ל @noam.ggg על הצילום! . #parkour #parkourisrael #פארקור #פארקורישראל #סלטה #backflip #highflip #מדריך #tutorial #tipsandtricks
Comments